Services à la vie étudiante
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Services à la vie étudiante
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![Accompagner les étudiants étrangers : Pratiques et outils partagés par l’UQAM au réseau de l’Université du Québec](https://i.vimeocdn.com/video/682427014-2be0d5d6089b3e16b59ddfd1b05da1c5ed19b52083cfe6b04767ba467fd31fcf-d_392.jpg)
Dans le cadre du programme FODAR, le projet intitulé «Mieux répondre aux besoins juridiques des étudiantEs étrangers à l'UQAM et dans le Réseau UQ: un pari gagnant-gagnant» vise à promouvoir des stratégies concrètes et ciblées afin de répondre aux besoins des étudiants étrangers
![Mieux vivre mon stress : 10 stratégies en 10 jours](https://i.ytimg.com/vi/CZXeN6BHlP4/mqdefault.jpg)
Campagne de l'équipe des Services-conseils des Services à la vie étudiante de l'UQAM «Mieux vivre mon stress : 10 stratégies en 10 jours».
![Les Services à la vie étudiante de l’UQAM en 90 secondes](https://i.ytimg.com/vi/KVr-EnWJbr4/mqdefault.jpg)
Présentation, en 90 secondes, des Services à la vie étudiante par Amélie Lefort, conseillère, lors des Portes ouvertes du 3 novembre 2018.
![Le Service d’accueil et de soutien aux personnes en situation de handicap en 90 secondes](https://i.ytimg.com/vi/1nEAMnf8TIc/mqdefault.jpg)
Présentation, en 90 secondes, du Service d’accueil et de soutien aux personnes en situation de handicap par Sylvain Le May, conseiller, lors des Portes ouvertes du 3 novembre 2018.
![Présentation du Projet Résilience UQAM](https://i.ytimg.com/vi/olpxQGYHn3w/mqdefault.jpg)
Le contexte de pandémie amène son lot d'épreuves et nécessite de développer notre résilience, cette capacité de rebondir malgré l'adversité.
![Projet Résilience UQAM: Stress et adaptation](https://i.ytimg.com/vi/AFHNkTdwXuY/mqdefault.jpg)
La pandémie actuelle peut certainement être considérée comme une épreuve stressante. Comme toute expérience de cette envergure, celle-ci ébranle profondément notre stabilité psychologique et la croyance inhérente d’une vie sans trop de bouleversements.
![Projet Résilience UQAM: Sentiment d'efficacité personnelle](https://i.ytimg.com/vi/j4kQBkx0Z9M/mqdefault.jpg)
Le sentiment d'efficacité personnelle, c’est la croyance relative qu’une personne entretient face à sa capacité à avoir une bonne performance dans un domaine donné.
![Projet Résilience UQAM: Tolérance à l'incertitude](https://i.ytimg.com/vi/lmMHYKdGdTk/mqdefault.jpg)
La vie est remplie d’incertitude, même si le monde moderne a tenté de nous faire croire qu’il était possible de tout contrôler en utilisant des projections, des statistiques, des listes, etc. La pandémie actuelle en est un bel exemple.
![Projet Résilience UQAM: Souplesse émotionnelle](https://i.ytimg.com/vi/8tq2_I2ymQA/mqdefault.jpg)
La souplesse émotionnelle est la capacité d’accueillir ses émotions, même quand elles sont douloureuses sans tenter de les contrôler.
![Projet Résilience UQAM: Flexibilité cognitive](https://i.ytimg.com/vi/d5jFJxNKJzU/mqdefault.jpg)
Faire preuve de flexibilité cognitive, c’est d’être capable d’être souple dans sa façon de comprendre les situations et d'y réagir, et cela, en fonction de la réalité.