La capsule psy: affirmation de soi
Chaque jour, on doit interagir avec différentes personnes (famille, amis, collègues, etc.). Bien s'affirmer n'est pas toujours facile, mais cela permet d'entretenir de meilleures relations et de se sentir bien dans sa peau.
Cette capsule met en scène Sarah, une étudiante voulant apprendre à s'affirmer plus sainement dans son milieu de travail. Les pistes de solution qu'elle met en application peuvent vous servir dans de nombreuses situations.
Conception du projet : Katia Doyon, psychologue aux Services à la vie étudiante de l'UQAM
Réalisation : Marina Caplain, Service de l'audiovisuel de l'UQAM
Graphisme : Julie Martel, Anne-Marie Sauriol, Service de l'audiovisuel de l'UQAM
Montage : Bastien Vittecoq, Service de l'audiovisuel de l'UQAM
Narration : Ariane Castellanos